All Posts

Fibromyalgia on nivelrikon jälkeen toiseksi yleisin kroonisten tuki- ja liikuntaelinkipujen aiheuttaja. Fibromyalgiassa kipu on ’sine qua non’, ehdoton välttämättömyys, sillä kivun säätelymekanismit ovat häiriintyneet. Kipu voi vaeltaa eli vaihtaa paikkaa, ja koettu kivun voimakkuus voi vaihdella täysin odottamattomasti. Yleisintä kipu on niskassa, hartioissa, lantion alueella ja reisissä, mutta kipua voi esiintyä myös raajoissa. Aiemmasta käsityksestä, jossa fibromyalgia olisi sidekudostauti, on…

Continue

Asiantuntija aktivoituu.

Asiantuntijakynäni aktivoitui (suorastaan kuumeni), kun Riihimäellä alkoi tänä syksynä seurojen ruohonjuuritasolta aivan uudenlainen urheilutoiminta, joka vastaa valtakunnalliseen haasteeseen lasten rasitusvammojen vähentämiseksi ja liikunnallisuuden edistämiseksi. Kaupungin pojat ja tytöt ikäryhmässä 2010 ovat koripallovalmentaja Matias Lehtisen aloitteesta muodostaneet yhteisen harjoitusryhmän työnimellä ”Kympit kimpassa”, jossa urheillaan yli lajirajojen ja kasvatetaan monipuolisia, taitavia liikkujia. Kirjoitan aiheesta nyt laajasti, ota mukava asento ja hetki aikaa…

Continue